{"id":1257,"date":"2015-02-06T16:23:13","date_gmt":"2015-02-06T16:23:13","guid":{"rendered":"http:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/?p=1257"},"modified":"2022-05-04T02:56:20","modified_gmt":"2022-05-04T02:56:20","slug":"ail-est-il-aphrodisiaque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/ail-est-il-aphrodisiaque\/","title":{"rendered":"L’ail est-il vraiment aphrodisiaque?"},"content":{"rendered":"

\"oh<\/a><\/p>\n

<\/h3>\n

Mythes et r\u00e9alit\u00e9s sur l’ail<\/a> – \u00e9pisode 1<\/h1>\n

L’ail est un des aliments les plus \u00e9tudi\u00e9s par les scientifiques (1) et les cuisiniers. Son utilisation remonte \u00e0 l’\u00c9gypte ancienne et il a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 dans l’Histoire pour traiter des maladies diverses ou pour \u00e9loigner certaines cr\u00e9atures. Dans notre s\u00e9rie <\/span>Mythes et r\u00e9alit\u00e9s sur l’ail<\/strong><\/em><\/a>, nous nous int\u00e9resserons \u00e0 ce qui est dit ici, et ailleurs, sur ce pr\u00e9cieux aliment!<\/span><\/p>\n

\u00c0 l’approche de la St-Valentin, l’ail est-il vraiment un aphrodisiaque? Une recherche rapide sur internet permet de constater que l’ail revient dans presque tous les articles traitant d’aliments aphrodisiaques. Pourquoi a-t-il cette r\u00e9putation?<\/p>\n

Dans la science :<\/h2>\n

Effets hypotenseurs de l’ail<\/h3>\n

\"can<\/a>Ce qui est dit : Les propri\u00e9t\u00e9s hypotensives de l’ail provoqueraient une dilatation des vaisseaux sanguins et, par cons\u00e9quent, une meilleure circulation sanguine dans les organes sexuels.<\/p>\n

Plusieurs \u00e9tudes se sont int\u00e9ress\u00e9es aux effets hypotenseurs de l’ail. D\u00e8s 1920, cette propri\u00e9t\u00e9 de l’ail a \u00e9t\u00e9 mise en \u00e9vidence dans une \u00e9tudes sur les rats par Dr. Chailley-Bert, Loeper et Debray. Depuis, plusieurs autres \u00e9tudes ont montr\u00e9 que l’ail pouvait avoir un effet b\u00e9n\u00e9fique sur l’hypertension (2), mais cet effet serait assez faible (une baisse de 5 \u00e0 8% de la pression) (3).<\/p>\n

Le lien entre l’hypertension et la sexualit\u00e9? Selon le site de la fondation des maladies du coeur, l’hypertension serait un facteur de risque connu de la dysfonction \u00e9rectile (4). Alors vivement l’ail pour contrer l’hypertension!<\/p>\n

Dans l’Histoire :<\/h2>\n

Henri IV et l’ail : une histoire de sexe<\/h3>\n

\"\"<\/a><\/h3>\n

Le roi Henri IV \u00e9tait un fervent amateur d’ail, il en mangeait une gousse par jour et il semble que la raison \u00e9tait purement sexuelle. Il voulait \u00eatre \u00e0 la hauteur de ses nombreuses ma\u00eetresses (5). Sachez qu’on lui en attribue plus d’une trentaine (6)!! Par contre, on raconte qu’il avait une \u00abhaleine \u00e0 terrasser un boeuf \u00e0 vingt pas\u00bb (5). Alors, les ma\u00eetresses d’Henri IV \u00e9taient-elles toutes aussi des amatrices d’ail?<\/p>\n

Recettes interdites<\/h2>\n

L’ail est un superaliment qu’il faut manger r\u00e9guli\u00e8rement et sur une longue p\u00e9riode pour en voir les bienfaits (voir la dose recommand\u00e9e plus bas). Alors, de l\u00e0 \u00e0 dire que manger une gousse d’ail le soir de la St-Valentin vous donnera une libido d’enfer pour un soir … nous doutons.<\/p>\n

Pour mettre toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9, choisissez plut\u00f4t des recettes dans le livre Recettes interdites<\/em> de Giovanni Apollo. Il y propose des recettes aphrodisiaques pour elle, pour lui, pour elle et lui avec de l’ail, mais avec aussi une soixantaine d’autres aliments aphrodisiaques dont les plus \u00e9tonnants sont le c\u00e9leri et le poireau. Peut-\u00eatre que la combinaison de tous les aliments interdits vous donnera de l’\u00e9nergie pour la nuit!<\/span><\/p>\n

Ceci \u00e9tant dit, pour un effet \u00e0 long terme, ajouter l’ail dans votre alimentation quotidienne pourrait am\u00e9liorer votre sant\u00e9 globale, votre hypertension et peut-\u00eatre enflammer l’\u00eatre aim\u00e9!<\/p>\n

*** Dose recommand\u00e9e :\u00a0<\/strong>Pour ressentir les bienfaits de l’ail, la dose recommand\u00e9e tourne entre 3 \u00e0 6 grammes d’ail cru par jour. Pour l’ail cuit, il faut environ tripler la dose, passant de 9 \u00e0 15 grammes.<\/p>\n

Dans les paquets d’ail de 115 grammes que nous vendons \u00e0 l’\u00e9picerie, il y a g\u00e9n\u00e9ralement 2 \u00e0 3 bulbes qui ont eux 4-5 gousses. Nos gousses \u00e9tant plus grosses que celles de l’ail import\u00e9, elles ont un poids variant entre 8 \u00e0 12 g. Pile poil dans les recommandations pour l’ail cuit, donc une seule gousse suffit! (7)<\/p>\n

(1) L’ail – Passeport Sant\u00e9<\/a><\/p>\n

(2) Les vertus de l’ail, \u00c9mission l’\u00c9picerie, Radio-Canada, 6 novembre 2009.<\/a><\/p>\n

(3) Universit\u00e9 of Marylan, Medical center\u00a0<\/a><\/p>\n

(4) Toute la v\u00e9rit\u00e9 au sujet de l\u2019hypertension art\u00e9rielle et des relations sexuelles, Sean Mc Nelly, Fondation des maladies du coeur<\/a>, 2013<\/p>\n

(5) Les secrets de l’ail, Bernard Montelh, \u00c9dition Larousse, 2012<\/p>\n

(6)\u00a0Liste des ma\u00eetresse d’Henri IV\u00a0<\/a>, Wikip\u00e9dia<\/p>\n

(7) Ail Ail Ail, \u00c9mission l’\u00c9picerie, Radio-Canada, 27 ao\u00fbt 2014<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mythes et r\u00e9alit\u00e9s sur l’ail – \u00e9pisode 1 L’ail est un des aliments les plus \u00e9tudi\u00e9s par les scientifiques (1) et les cuisiniers. Son utilisation remonte \u00e0 l’\u00c9gypte ancienne et il a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 dans l’Histoire pour traiter des maladies… Lire la suite<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[112,28],"tags":[24,36],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1257"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1257"}],"version-history":[{"count":47,"href":"https:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3282,"href":"https:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1257\/revisions\/3282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lepetitmas.ca\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}